A primeira aula após aquecimento, que aprendemos no
ballet são as posições de pés, e vamos reaprende-las a vida toda dançante, não
importa em que ano você esteja, tem que saber todas as posições dos pés e
fazê-las com elegância e posicionamento.
DEHORS, EN - Para fora. Indica que: o movimento da
perna é feito em direção circular da frente para trás; sempre nessa posição
aberta, tanto para os pés quanto os joelhos.
2ª posição, os pés devem ficar mais distanciados e en
dehors, calcanhares afastados um do outro; a cava do pé continua para cima e a
base do pé firme ao chão.
3ª posição, é menos utilizada que as outras, e menos
conhecida também. Consiste em pés en dehors, calcanhar da perna de base
"colado" atrás do calcanhar da perna à frente.
4ª posição, se assemelha à terceira, mas os pés
encontram-se afastados, um mais à frente do outro. Os calcanhares tem que se
encontrar em linha, ou então, se você já consegue, a ponta do pé da perna de
base faz linha com o calcanhar da perna à frente e vice-versa. A preocupação na
quarta posição é para que o pé não fique "torto", então deve-se
mantê-lo bem aberto (isso se deve à colocação da coxa bem en dehors), seguindo
o princípio da cava do pé das outras posições.
5ª posição, mostra-se como uma das mais
difíceis juntamente com a quarta, pois deve-se manter os pés o mais aberto
possível, e as coxas às vezes impedem isto. Nela, a ponta do pé de base fica
exatamente atrás do calcanhar do pé da frente, com as coxas bem juntas uma a
outra.
DEGAGÉ- Afastado. Posição em que o bailarino se
encontra sobre uma perna, com a outra afastada, ponta esticada, em frente, ao
lado ou atrás. O degagé pode ser à terre, com a ponta tocando o chão, ou en
I'air, com a perna levantada, a meia ou grande altura. Observem bem e pratiquem
os movimentos desta forma, fazendo uma ligação de um passo ao outro.
6ª posição, ou pés
paralelos, existe, mas não tem um nome de posição. São executados em alguns
exercícios, de alongamento principalmente. Os dois pés, como o nome diz, devem
ficar juntos e paralelos, apontando para a frente. O movimento da mudança de
posições é leve e rente ao chão, com pequenos deslocamentos suaves. Pratiquem
todos os dias as mudanças de posições de braços e pés, faça a junção
elegantemente no ritmo da música que escolher para o exercício.
by: Vilma LS
