TÉCNICA DE BRAÇOS NO BALLET CLÁSSICO
(MÉTODO RAD)
Bras
bas:
os braços devem estar descontraídos, um pouco adiante do corpo e pouco dobrados
nos cotovelos, com os dedos continuando a curvatura dos braços para criar um
formato oval. Não se esqueça de relaxar os ombros, manter os polegares próximos
dos outros dedos e procurar não mostrar as costas das mãos.
1ª
posição: os braços fazem um desenho oval à frente do
corpo, sendo que as mãos devem estar curvadas na altura do estômago. Lembre-se
de relaxar os ombros, sustentar os cotovelos e virar as palmas da mão para si
2ª
posição: abra bem os braços, porém mantenha-os
ligeiramente na frente dos ombros. Eles devem estar relaxados e um pouco
curvos, porém não deixe os cotovelos caírem. As mãos devem estar voltadas para
frente e os dedos flácidos e flexíveis
3ª
posição: é uma fusão da 2ª com a 1ª, ou seja, cada braço
fica em uma posição
4ª
posição: esse é uma fusão da 2ª com a 5ª. Enquanto um
braço está um pouco recurvado ao lado, o outro está ligeiramente adiante da
cabeça, também fazendo uma graciosa curva (veja quinta posição). Lembre-se de
sua postura! 4ª cruzada: enquanto um braço está na 1ª posição o outro subiu
para 5ª
5ª
posição: os braços devem estar fazendo um desenho oval
um pouco adiante da cabeça, emoldurando o seu rosto. Não levante seus ombros, e
mantenha as palmas das mãos voltadas para você.
Port
de Bras - Transporte dos braços.
No ballet muitas coisas parecem
fáceis mais tudo requer tempo e disciplina, não podemos esquecer a
graciosidade, então não se engane quando achar que um movimento é fácil treinem
muito Port de Bras é técnica de mover os braços adequadamente durante o
exercício. Na execução do port de bras os braços devem mover-se do ombro e não
a partir do cotovelo, e os movimentos devem ser suaves e fluidos. Ao levantar
os braços a partir de uma posição para outra, deve passar por uma posição
conhecida na dança como a “passagem”. Logo, um movimento ou série de movimentos
feitos por passar o braço ou os braços por várias posições. A passagem dos braços
de uma posição para outra constitui em um port de bras. Usamos o mesmo termo
para um grupo ou exercícios destinados a movimentar os braços com graça e
harmonia.
Pesquisa: Vilma
LS
2. EXÉRCÍCIOS