3 ♦ POSIÇÕES DE BRAÇOS


TÉCNICA DE BRAÇOS NO BALLET CLÁSSICO (MÉTODO RAD)



Bras bas: os braços devem estar descontraídos, um pouco adiante do corpo e pouco dobrados nos cotovelos, com os dedos continuando a curvatura dos braços para criar um formato oval. Não se esqueça de relaxar os ombros, manter os polegares próximos dos outros dedos e procurar não mostrar as costas das mãos.
1ª posição: os braços fazem um desenho oval à frente do corpo, sendo que as mãos devem estar curvadas na altura do estômago. Lembre-se de relaxar os ombros, sustentar os cotovelos e virar as palmas da mão para si
2ª posição: abra bem os braços, porém mantenha-os ligeiramente na frente dos ombros. Eles devem estar relaxados e um pouco curvos, porém não deixe os cotovelos caírem. As mãos devem estar voltadas para frente e os dedos flácidos e flexíveis
3ª posição: é uma fusão da 2ª com a 1ª, ou seja, cada braço fica em uma posição
4ª posição: esse é uma fusão da 2ª com a 5ª. Enquanto um braço está um pouco recurvado ao lado, o outro está ligeiramente adiante da cabeça, também fazendo uma graciosa curva (veja quinta posição). Lembre-se de sua postura! 4ª cruzada: enquanto um braço está na 1ª posição o outro subiu para 5ª
5ª posição: os braços devem estar fazendo um desenho oval um pouco adiante da cabeça, emoldurando o seu rosto. Não levante seus ombros, e mantenha as palmas das mãos voltadas para você.



Port de Bras - Transporte dos braços.
No ballet muitas coisas parecem fáceis mais tudo requer tempo e disciplina, não podemos esquecer a graciosidade, então não se engane quando achar que um movimento é fácil treinem muito Port de Bras é técnica de mover os braços adequadamente durante o exercício. Na execução do port de bras os braços devem mover-se do ombro e não a partir do cotovelo, e os movimentos devem ser suaves e fluidos. Ao levantar os braços a partir de uma posição para outra, deve passar por uma posição conhecida na dança como a “passagem”. Logo, um movimento ou série de movimentos feitos por passar o braço ou os braços por várias posições. A passagem dos braços de uma posição para outra constitui em um port de bras. Usamos o mesmo termo para um grupo ou exercícios destinados a movimentar os braços com graça e harmonia.

Pesquisa: Vilma LS